榛子Hazelnut
榛子（又名板栗）的好處
能夠益腎補(bǔ)腎，提供腎所需的的能量，能夠幫助去除腎結(jié)石患者腎內(nèi)的石子。
蛋白質(zhì)滿足身體需要。
榛子補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，不留任何殘?jiān)兄谏眢w機(jī)能正常運(yùn)行，恢復(fù)正常運(yùn)行，補(bǔ)充腎氣，增強(qiáng)人體火力。
榛子可以補(bǔ)充成長(zhǎng)中的兒童所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。
對(duì)于面臨身心壓力的人們的人們，榛子是一種必要的食物來(lái)源，有助于身體恢復(fù)。
可以說(shuō)是一種壯陽(yáng)藥，同時(shí)也對(duì)有高血壓，前列腺或者心臟疾病病人甚至更年期人群有好處。
眾所周知，榛子可以降低膽固醇，降低心臟發(fā)作的危險(xiǎn)。高鈣，增強(qiáng)骨骼和牙齒，改善人類(lèi)性激素，在日常生活中向人體提供巨大能量。
消除身心疲勞，增強(qiáng)活力。
榛子含有1/3的飲食纖維，可減少在腸道的化學(xué)化合物，有助于調(diào)節(jié)大腸功能紊亂，便秘，防止心臟疾病，降低血糖血脂。
低鈉，高鉀鎂，有助于降血壓。
富含鐵，防止貧血，消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)紊亂。 （中國(guó)進(jìn)出口網(wǎng)）