營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 每100克（3.5盎司）
能量 166千焦（40千卡）
碳水化合物 8.8克
糖 5.3克
膳食纖維 1.5克
脂肪 0.4克
蛋白質(zhì) 1.9克
維生素
維生素A相當(dāng)于 48微克（6％）
β胡蘿卜素 534微克（5％）
維生素B6 0.51毫克（39％）
維生素C 144毫克（173％）
鐵 1毫克（8％）
鎂 23毫克（6％）
鉀 322毫克（7％）
水分 88克
辣椒素 0.01克 - 6克
(由中國(guó)
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BonneT PepPer
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 166 kJ (40 kcal)
Carbohydrates 8.8 g
Sugars 5.3 g
Dietary fiber 1.5 g
Fat 0.4 g
Protein 1.9 g
Vitamins
Vitamin A equiv. 48 μg (6%)
Beta-carotene 534 μg (5%)
Vitamin B6 0.51 mg (39%)
Vitamin C 144 mg (173%)
Iron 1 mg (8%)
Magnesium 23 mg (6%)
Potassium 322 mg (7%)
Water 88 g
Capsaicin 0.01g – 6 g
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